Nuffnang Ads

Sunday, May 1, 2011

update dari kampung!

salam semua...ummi bersiaran di kampung tercinta. ya, banyak benda yang memanggil ummi balik kg kali ni. pertama, pakngah zhafran dan afnan buat kenduri sempena housewarming rumahnya yg baru..suka pulak tengok rumah setingkat. taklah terkejar turun naik macam rumah ummi. apa nak buat kat area kl-bangi-kajang ini susah nak jumpa rumah setingkat kan...by the way, sedap sungguh nasi ayam yg zhafran dan afnan makan tengah hari tadi. penyebab kedua yang ummi nak sangat balik, adalah jeng-jeng-jeng, sebab rindu nak jumpa anak ummi seorang lagi qaleesya...dah besar dan comel qaleesya ini. nak masuk 7 bulan dah. nak tahu, sekarang ni ummi diserang penyakit beli baju kiut baby gurl. entah tak boleh stop, sebab comel sangat2..yg untung nya qaleesya lah yg dapat pakai..hehhhe...ketiga, ummi balik nak ber urut badan..sokmo berurut kan?,,yelah ummi kan multitasking mom yg buat everything. bila ada kesempatan nak berehat2, jgn lepaskan peluang yg ada. last but not least, esok sebelum balik, ummi nak setelkan urusan menempah langsir untuk raya dan juga baju raya kami anak-beranak...eh, kawan2 dah pilih ke tema warna baju raya tahun ini.. ummi punya tema adalah...RAHSIA....hahhaha....tahun ini ayah dan anak2 yg pilih...kalau ummi pilih harus lah warna pink,...no. no. nao...kalau pink tunggu baby gurl keluar ye ayah...mesti grand raya tahun tersebut...bilakah tahun tu...ummi pun tak tahu,,,Allah je yang tahu....nak tempah langsir ni, cerewet jugak..ada kain bukak besar so tak payah cantum...ada yang dah design cantik kat tepi, so tak payah guna basi kain...macam2...patutla ummi tak berminat pasal jahit menjahit ni dari dulu...tapi bab masak serah pada saya...hahhahah.....


insya-Allah dah selesai semua tugasan dan urusan, esok kami akan balik ke bangi...kerja melambak kat ofis. agreement yang belum habis di semak, template yg belum habis digubal, kertas mesyuarat yg belum di draft, beberapa meeting yg perlu di setting....uish2..pening2...kalau ikutkan boleh je nak bawak kerja balik kg..tapi ummi tak nak spoil kan masa luang kami 1 family...jarang dapat kumpul semua adik beradik, anak beranak, sepupu sepapat zhafran dan afnan 1 masa....seronok sangat bila dapat berkumpul macam ni..ala2 hari raya....


stop dulu sampai sini. jap lagi ummi update gambo2 qaleesya dan zhafran dan afnan...zhafran sangat sayang kat adik susuan nya seorang ni..tapi lain pula dengan afnan berlagak seolah2 tak perasan kehadiran qaleesya...dan bila mood dia kurang baik, dia akan bertindak ganas menolak2 qaleesya dari pangkuan ummi..tanda jeles seorang adik yang manja....ummi sayang zhafran, afnan dan qaleesya!

Thursday, April 28, 2011

The Womanly Art of Breastfeeding & Making More Milk

tajuk entry ini adalah antara buku yang ummi sedang baca. actually ummi dan zimah ni sedang bertungkus lumus prepare untuk conduct 1 SGM (Support Group Meeting for Breastfeeding) yang ala-ala santai saja di ofis, memandangkan kami memikirkan keperluan mangadakan group meeting ini supaya dapat menyumbang sesuatu untuk rakan2 di ofis. ramai sebenarnya yang berminat dan menceburkan diri dalam bidang penyusuan ini. alhamdulillah satu fenomena yang bagus dan sihat. seronok bila sudah ramai yang mengangkut pam ke ofis. tandanya mereka bersedia berkorban masa dan tenaga untuk memberikan yang terbaik untuk bayi masing-masing.

bercerita pasal buku ini, ummi baru mula membaca text book Making More Milk sebab untuk SGm kali ini kami memfokuskan kepada issue breastfeeding management di mana kami akan cuba membantu ibu-ibu menyelesaikan halangan yang mereka hadapi terutamanya untuk mengatasi halangan low milk supply, slow weight gain, dan juga berkongsi pengalaman dan ilmu untuk menguruskan ebm dll. lebih kepada basic things. walaupun basic, tapi kalau kita belum get used to it, ianya tentu lah asing kan?..maka peranan kami sebagai PC sebagai penyokong dan pembantu menyelesaikan kegusaran dan kerisauan ibu-ibu di luar sana agar mereka lebih yakin untuk menyusukan bayi mereka dengan susu mereka sendiri yang dicipta khas oleh Pencipta kita.

text book Making More Milk ini mengupas faktor low milk supply, mencari penyelesaian terbaik untuk menambah produksi susu dan belajar maintain produksi ketika berjauhan dengan bayi. semoga ummi punya masa yang cukup masa untuk membaca buku ini dan bersedia untuk berjumpa ibu-ibu esok. tak tahu mana bagaimana respons tapi ummi berdoa agar semuanya berjalan dengan lancar. Insya-Allah, selepas SGM ini, ummi akan buat report untuk dihantar kepada MBfPC.

Jom, kita tengok buku yang ummi sedang baca....


buku Making More Milk ditulis oleh Diana West & Lisa Marasco (IBCLC)
Womanly Art of Breastfeeding ditulis oleh Diana West, Diane Wiessinger & Teresa Pitman

bagus bangat!

wah, nak share nie ummi baru je try Silkygirl Hydra Clean Makeup Remover...sebelum ini belum pernah cuba mana-mana makeup remover tau..gila jakun kan?..tapi tak kira nak share jugak..dulu puas le ummi nyental2 mata sampai merah2 sebab tak hilang eye shadow. semalam try, wah sepantas kilat semuanya hilang...mudah bangat...efficient sungguh...kenapa la ummi tak beli dari dulu kan senang ...memang berguna bila kita tengah nak rushing buat kerja, nak solat....suka sangat..so gentle on skin as well...i like!

I LIKE!!!

Saturday, April 23, 2011

Mitos Penyusuan

Ummi nak share Mitos Penyusuan. Jom kita tengok satu persatu:-

Mitos 1

Sesetengah susu formula lebih baik daripada susu ibu kerana susu formula mempunyai vitamin tambahan dan zat besi

Fakta:


  • susu ibu tidak boleh ditiru

  • sesetengah vitamin tambahan dan zat besi di dalam susu formula boleh mendatangkan bahaya kepada bayi

Mitos 2

Bayi yang menyusu susu ibu hendaklah disusukan berdasarkan jadual yang sama dengan bayi yang menyusu formula

Fakta:


  • susu ibu sedia untuk dihadam

  • penyusuan susu ibu memenuhi keperluan emosi bayi dan juga keperluan nutrisinya

Blog Pun Ada Virus!

Wah...ramai betul sekarang berminat nak belajar buat blog dan hasilnya semua dah ada blog sendiri..hehhehe...selepas ber knowledge sharing semalam, ramai yang telah berjaya ber blog!..kepada ayu dan ina, lepas nie jgnla leka ber blog je..kerja jgn di lupa..beri keutamaan kepada kerja di ofis dulu..ada masa free, time lunch boleh menulis..mind both of you, ber blog nie macam dadah tau...nanti dah ter addicted haru!..

ok, just wanna wish both of you, happy blogging and welcome to our club, bloggers!

Friday, April 22, 2011

Info tentang Penyusuan

Ada beberapa info yang ummi dapat daripada Bengkel MBfPC baru2 ni. Antaranya:-

Persoalan Pertama

Sama ada expressed breast milk boleh diberikan kepada bayi untuk diminum sekiranya ibu/bayi dijangkiti thrush?

sebelum itu, mari kita lihat apa itu trush?

Source of Article : www.babycenter.com

What is it?

Thrush is a common and harmless yeast infection in a baby's mouth that can affect your nipples during breastfeeding. Yeast is a normal part of everyone's digestive system, but when there's an overgrowth, an infection sets in.

Many infants first come in contact with yeast as they travel down the birth canal (you can have a vaginal yeast infection during pregnancy and not be aware of it). After your baby is born, or during labor and delivery, antibiotics taken by you or your baby can trigger a case of thrush. That's because antibiotics, which get into your breast milk, kill off "good" bacteria that keep yeast in check.

So, for example, a baby delivered by c-section can develop a yeast infection if his mother is given antibiotics right after surgery. Similarly, antibiotics given to moms during labor for group B strep can also set the stage for an infection.

Your baby can pass thrush on to you, so it's important to seek treatment for yourself and your baby at the same time. Otherwise, you may pass the infection back and forth.

Sometimes it's hard to pinpoint any one cause of thrush. Some women and babies are simply more susceptible than others to yeast. It thrives in warm, moist, sugary environments, and that's exactly what your baby's mouth and your nipples provide during nursing.

Some common signs of a yeast infection in nursing mothers are:

  • itchy, pink, red, shiny, or burning nipples (may be cracked) (Note that pink, tender nipples can also be a sign of a bacterial infection, or dermatitis, which should be diagnosed and treated by a dermatologist.)
  • deep, shooting breast pain during or after feedings
  • a vaginal yeast infection

Most young babies have symptoms, but older babies might not. Those who do may:
  • have white patches on the inside of the lips and cheeks that look like cottage cheese and aren't easily washed off. If you notice a white coating on your baby's tongue but nowhere else, it's probably just milk residue.
  • cry when nursing or sucking on a pacifier or bottle. The white patches mentioned above may be painful and make feeding uncomfortable if the infection is severe.
  • have raised, patchy bright or dark red diaper rash with distinct borders. Small, red spots frequently appear around the edges of the main rash. The affected area is red and may be tender or painful, and the rash can creep into the folds of skin around your child's genitals and legs. It almost never appears on the buttocks.
untuk kefahaman yang lebih mudah, thrush ini terjadi di dalam bahagian mulut bayi dan boleh berjangkit kepada breast/nipple ibu. ia berbentuk putih-putih berada disekitar dalam mulut bayi.

Persoalan sama ada selamat atau tidak ebm dari si ibu yg dijangkiti thrush ini untuk diminum oleh bayinya. Jawapannya:

1) Susu yang baru diperah (fresh) boleh diberikan kepada bayi DENGAN SYARAT ibu sedang dalam rawatan (on medication)

2) Ebm yang dibekukan tidak digalakkan untuk diberikan kepada bayi kerana ebm tersebut ditakuti contaminated dengan yeast yang datangnya daripada thrush.


Persoalan Kedua

How long colostrum will last?

Colostrum biasanya akan keluar bergantung kepada badan si ibu. Ada yang terus keluar dan ada juga memakan masa berhari2. Walau bagaimanapun, colostrum berakhir 2 hingga 4 hari sejurus selepas ia keluar untuk kali pertama.

Persoalan Ke tiga

Bagaimana untuk mengenal pasti Nursing Strike?

Apa itu Nursing Strike?

Source of Article : kellymom.com

Nursing Strikes

When babies abruptly stop nursing, it's a nursing strike - not weaning. Babies rarely wean on their own before 18-24 months, and self-weaning is almost never abrupt.

Will baby nurse while asleep or just waking up? This is usually one of the best times to try. You also might try nursing lying down or while walking around. See also the tips at the top of this page for persuading baby to nurse.

As long as baby is not nursing as often as before, you'll want to express milk to maintain your supply, stay comfortable, and reduce the risk of plugged ducts and mastitis.

Mengikut text book Womenly Art of Breastfeeding nursing strike berlaku bila bayi tiba-tiba enggan menyusu secara terus daripada ibunya. ia berkemungkinan berlaku atas faktor-faktor berikut:

1) susu si ibu berubah rasa contohnya si ibu mengandung. Kerana susu ibu mengandung, rasanya mengikut kajian bertukar rasa;

2) bila berlaku perpisahan lama antara si ibu dan bayi. Bayi seakan merajuk dan ia memerlukan masa dan menuntut kesabaran untuk ibu memujuk bayi untuk kembali menyusu seperti biasa.

3) juga boleh berlaku bila bau si ibu bertukar. contohnya si ibu bertukar perfume, bau si ibu yang asal telah tiada. ini juga boleh menyumbang kepada keadaan ini;

4) bila bayi mahu tumbuh gigi atau sakit. bayi mungkin tiba-tiba tidak mahu menyusu terus dari ibunya. ini bukan memberi tanda bayi sudah mahu wean off dari ibunya;

5) bila si ibu lambat pulang kerja. bila si ibu biasanya pulang kerja pukul 6.00 petang. tetapi ada satu hari ibu terpaksa pulang selepas pukul 8.00 malam. jika keadaan ini berulang, bayi mungkin merajuk dan tidak mahu menyusu terus dari ibunya;

6) adakalanya, bila bayi mula menggigit nipple ibunya dan ibunya memarahi si bayi. bayi mungkin merajuk apabila dimarahi. ini antara sebab menyumbang kepada berlakunya nursing strike.

Cukupla untuk kali ini. Next entry ummi akan share myths regarding penyusuan dan kenyataan yang salah tetapi dianggap betul oleh ibu-ibu.

Tunggu ya!

Thursday, April 21, 2011

Bukan Senang..

Ummi saja nak kongsikan serba sedikit apa yang ummi dapat daripada Bengkel MBfPC yang ummi hadiri baru-baru ini. Apa yang ummi boleh simpulkan ialah Bukan Senang...Ya, memang bukan senang rupanya nak jadi Peer Counselor untuk penyusuan ini. Dulu ummi selalu pikir, ala cakap je lah based on experience kan, tak le susah mana...NO NO NO..tak semudah itu rupanya. banyak guidelines yang perlu dipatuhi. Kata2 yang perlu ditapis dahulu. Meh ummi senaraikan Do's and Don'ts sebagai Peer Counselor:-

Do's

1) Fahami dan selami perasaan si ibu (affirm the feeling) kerana tidak semua ibu melalui breastfeeding journey semudah ABC;

2) Respect keputusan ibu sama ada mahu teruskan penyusuan atau berhentikan penyusuan. Tugas seorang PC bukan lah sebagai decision maker tetapi sebagai pembantu ibu-ibu membuat keputusan;

3) Be a good listener. Fahami situasi yang dihadapi ibu, cabaran-cabaran yang dihadapi sebelum mencadangkan apa2 cadangan untuk si ibu overcome cabaran dan halangan yang dihadapi;

4) Know our limitation. Kita sebagai PC bukan pakar di bidang kesihatan. Doktor, Nurse dan Pakar Kesihatan punya role di sini. Ada kalanya cabaran yang dihadapi perlu dirujuk kepada mereka ini. Maka kita kena tahu limitation kita;

5) Sentiasa betulkan niat untuk membantu ibu-ibu dan menjadi penyokong kala ibu menghadapi cabaran. Pastikan mereka tidak berasa keseorangan.

Don'ts

1) Jangan sesekali membuat presumption terlalu awal dengan ibu-ibu yang bermasalah untuk meneruskan penyusuan. Dengar dahulu cabaran si ibu sehingga selesai;

2) Jangan bercakap sesuatu cadangan based on experience sendiri. Ini bagi mengelakkan si ibu bergantung harap keputusan baik merujuk kepada experience yang kita ada. Jika result si ibu menjadi sebaliknya, maka satu tanggapan akan wujud dalam diri si ibu. Hilanglah keyakinan si ibu untuk meneruskan penyusuan;

3) Jangan sesekali mempromosikan sesuatu pam melalui modelnya. Mulakan cadangan dengan cara perahan mermet technique, mudah, ringkas, murah dan tidak menyakitkan. Beri cadangan pam mengikut kesesuaian si ibu mengikut situasi dan keperluannya, bukan bergantung kepada jenis pam.

4) Tidak boleh menerima sebarang bentuk bayaran. ini kerana apa yang diperjuangkan dalam memberi sokongan berbentuk percuma. Nama pun Sukarelawan kan....:)

Inilah antara perkara yang boleh dan perlu dijauhi untuk seorang yg bergelar PC. untuk ibu-ibu diluar sana, jgn rasa kecewa dan rasa gagal bila kita tidak dapat menyusukan bayi selepas segala usaha telah dibuat. Penyusuan ini merupakan satu perjalanan, it is a journey. Tiada istilah gagal dalam penyusuan. Apa yang kita usahakan adalah yang terbaik untuk anak-anak kita. Banyak input yang ummi dapat semasa kursus. Mungkin pada entry akan datang, ummi akan kupas sedikit demi sedikit ilmu supaya dapat menjadi panduan kepada ummi dan ibu-ibu lain yang ummi sayangi di luar sana. Doakan apa yang ummi usahakan ini diberkati dan dilindungi Allah. Semoga Allah permudahkan niat yang murni ini. Amin....